РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ (Multiple Sclerosis)

РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ (Multiple Sclerosis)

Питательные вещества:

Коэнзим Q10 – 90 мг в день (необходим для улучшения кровообращения и насыщением кислородом тканей. Укрепляет иммунную систему)

+

Коэнзим А – как указано на упаковке  (Поддерживает иммунную систему при детоксикации)

Метилсульфонилметан – как указано на упаковке (помогает сохранить клеточные стенки проницаемыми, позволяя воде и питательным веществам свободно проникать в клетки и вымывать отходы и токсины. Используется телом вместе с витамином С для построения новых здоровых клеток)

Льняное масло или масло примулы, или комплекс омега – 3. Принимать, как указано на упаковке 3 раза в день (Незаменимые жирные кислоты необходимы для контроля симптомов)

Комплекс витамина В – 100 мг каждого из основных витаминов в комплексе (Помогает  иммунной системе функционировать и сохраняет нервы здоровыми. Используйте гипоаллергенную формулу для всех витаминов)

+ дополнительно витамин В(пиридоксин) – 50 мг 3 раза в день (содействует в производстве эритроцитов; помогает нервной системе и иммунной функции. Недостаток витамина В5 может вызвать  склероз у восприимчивых людей)

Витамин В12  – 1,000 мкг дважды в день (Витамин долголетия,  помогает предотвратить повреждения нервов, защищая миелиновую оболочку.)

и Холин и инозитол –  как указано на упаковке (стимулирует центральную нервную систему и помогает защитить миелиновую оболочку от повреждений )

Ацидофилин – 1 ст л, 2 раза в день на голодный желудок (помогает выводить вредные вещества, улучшая впитывание питательных веществ и помогает пищеварению. Используйте порошковую не молочную форму)

Кальций – 2,000-3,000 мг в день (Недостаток кальция создать предрасположенность к склерозу)

Магний – 1,000-1,500 мг в день (Необходим для всасывания кальция и для координации мышц)

Креатин —  как указано на упаковке. Не принимать вместе с фруктовыми соками, так как эта комбинация создает креатинин, который сложно перерабатывается почками. Не превышать рекомендуемой дозы. (может помочь противодействовать истощению мышц. Должен быть использованы в сочетании с сбалансированной диеты)

Свободная форма аминокислот комплекс —  как указано на упаковке 3 раза в день, между приемом пищи. (Помогает сохранять хорошее впитывание питательных веществ необходимых для некоторых функций мозга.)

Калий – 300-1,000 мг в день (необходим для нормальной функции мышц)

Селен – 150-300 мкг в день (антиоксидант, стимулирует иммунную систему)

Витамин А – 25,000 межд. Ед.  в день. Прибеременности не превышать дозу более чем на 10,000 межд.ед. в день (Важный антиоксидант. Используйте в форме эмульсии для лучшего усвоения)

комплекс картеноидов (бетанин) – как указано на упаковке

Витамин С с биофлаваноидами – 3,000-5,000 мг в день

Витамин D3 – 800 межд.ед. в день. (помогает усвоению кальция)

Витамин Е – начните с 400 межд.ед в день медленно увеличивая до 1,800 межд.ед в день (Важен при кровообращении, разрушает свободные радикалы, и защищает нервную систему. Используйте d-альфа-токоферол формулу. Рекомендуется эмульсионная форма для легкого усвоения и большей безопасности при больших дозах)

Витамин К или Люцерна – 200мкг 3 раза в день, во время еды. (Помогает предотвратить тошноту и рвоту)

Пивные дрожжи – начните с ¼ ст л ежедневно и медленно увеличивайте до 2х ст л  в день. (Улучшает метаболизм сахара в крови, когда принимается вместе с хромом. Помогает снизить уровень холестерина в крови)

Марганец – 5-10 мг в день, принимать отдельно от кальция. (Важный минерал, часто в недостатке у людей со склерозом)

Комплекс мультиминералов —  как на упаковке

Фосфор – 900мг в день (необходим для переноса энергии внутри клеток)

Лекарственные травы:

Люцерна – хороший источник витамина К. Может приниматься в жидкой или таблетированной форме.

Корень лопуха, одуванчик, эхинацея, желтокорень канадский, красный клевер, зверобой, сарсапарель, и тысячелистник обыкновенный – эффективные детоксиканты.

Предостережение: не принимайте желтокорень во внутрь на ежедневной основе более чем одну неделю. Не использовать во время беременности и используйте внимательно если вы аллергичны к амброзии.

Кордицепс – китайское растение улучшает память, более эффективно помогает усвоению питательных веществ, и увеличивает энергию.

Лобелия, корень валерианы расслабляет нервную систему. Принимая перед сном , они помогают при бессоннице. Лобелия пригодна к использованию в дневное время.

Предостережение: не принимайте лобелию во внутрь на постоянной основе.

Рекомендации по питанию:

Питайтесь только органически выращенной пищей, без химической обработки или добавок, включая яйца, фрукты, зерновые (без глютена) сырые орехи и семечки, овощи, и овощные масла холодного отжима. Лучшая диета для людей с данной болезнью – вегетарианская.

Ешьте большое количество сырых ростков и люцерну, плюс пища содержащая молочную кислоту, такая как квашеная капуста, маринованный укроп. Также хороши «зеленые напитки» содержащие большое количество хлорофилла.

Ешьте много темно-листной зелени. Это хороший источник витамина К.

Пейте по крайней мере 8 стаканов чистой воды каждый день, это предотвратит накопление токсинов в мышцах.

Не употребляйте:  никакого алкоголя, ячменя, шоколада, кофе, молочных продуктов, жареного,  мяса, овса,  очищенной пищи (как белый рис), рожь, соль, специи, сахар, табак, пшеницу или обработанную, или консервированную, или замороженную пищу.

Принимайте дополнительно клетчатку. Клетчатка важна для избегания запора. Периодически делайте теплые очистительные клизмы с соком свежего лимона.

Никогда не употребляйте транс-жиры, рафинированные масла, или масла подвергавшиеся нагреву, или масла хранившиеся не в холодильнике.

Проверьте себя на наличие возможной аллергии, на какой либо вид еды. Есть мнение, что аллергия один из главных факторов появления рассеянного склероза.

Избегайте стресса и тревожности. Атаки рассеянного склероза приходятся на период травм или эмоционального стресса.

Избегайте перегрева, горячих ванн, душей, солнечных ванн, также остерегайтесь перегрева при физических нагрузках. Избегайте истощения и инфекций. Все это может спровоцировать атаку склероза или ухудшение симптомов.

Периодически принимайте массаж и делайте регулярные упражнения. Плавание – лучше всего. Во избежание перегрева организма. Упражнения с растяжками, помогают предотвратить мышечные зажатия. Часто необходима физио-терапия.

При обострении возьмите хотя бы 2 полных дня постельного режима.

Данные материалы взяты из книги: «Prescription for Nutritional Healing» третье издание, Phyllis A. Balch, CNC * James F. Balch, M.D.

Внимание!!! Данные рекомендации не являются заменой медикаментозного лечения. Требуется консультация  врача.

Comments are closed

  • Целительные Практики от ВИТ МАНО на ДВД